In diesem Buch profitierst du durch: ¿ Die 8-Wochen-Challenge, die dich dauerhaft motiviert und dafür sorgt, dass du dein Wunschgewicht erreichst und langfristig halten kannst. ¿ Die alltagstaugliche Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit der du deinen Körper in eine wahre Fettverbrennungsmaschine verwandelst, ohne dein Essen abwiegen zu müssen. ¿ Leicht umsetzbare Ernährungspläne inkl. detaillierten Einkaufslisten für jede Woche, durch die deine Problemzonen quasi von selbst dahinschmelzen. ¿ Leckere und abwechslungsreiche Rezepte, die über 8 Wochen keine Langeweile m Esstisch aufkommen lassen. ¿ Das einzigartige Erfolgstagebuch macht deine Resultate sichtbar und hilft dir konstant am Ball zu bleiben, auch wenn es in deinem Alltag mal wieder hektisch zugeht.