I 10 comandamenti biblici sono ancora la chiave della pace, dell'integrità e della moralità nel mondo (Esodo 20). Dio ha dei principi. Ci ha dato delle leggi da rispettare. Lo stato attuale del mondo è un riflesso diretto del nostro disprezzo per i principi di Dio. I Dieci comandamenti per una vita sana contengono anche il segreto per una vita sana in questo mondo. Contiene principi che, se rigorosamente rispettati, possono aiutare a vivere una vita di qualità in questo breve viaggio in questo mondo. È stato suddiviso in fattori esogeni (dall'esterno) - comandamenti 1-4; fattori endogeni (dall'interno) - comandamenti 5-9; e fattore supremo (fattore divino) - comandamento 10. Questo lo rende molto facile da leggere, applicare e ricordare.